|
Другие весы
|
132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 206,76g | Karb: 258,22g.
Makan Pagi: Janarat Имам Баялды, Огурец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Авокадо, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Лук, Рижский Хлеб Деревенский. Makan Siang: Janarat Имам Баялды, Плов с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красное Яблоко, Замороженные Ягоды, Помело, Лук, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Кальмар Сушеный, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|