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Ich habe mir eine AnalyseWaage gekauft... DEN Schock muß ich jetzt erstmal verdauen.
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108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1970 kkal
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Lemak: 106,73g | Prot: 119,25g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Bio-Verde Hummus-Tahini, Edeka 100% Urgetreide, Milfina Butter . Makan Siang: Leinöl, Almased Almased mit Milch . Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Graupen (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nimoe512
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