Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 71,58g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Wholemeal Bread, Portabella Mushrooms, Butter, Tomatoes, Tesco Spinach, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Baked or Grilled Salmon. Makan Malam: Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Crisps, Oil Roasted Peanuts (with Salt). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|