|
Я плачу.
Последние пару дней для меня стали ужасными. Вернулась депрессия. Я хочу плакать😭 весы зависли... Тело отекает... Отражение в зеркале никапельки не нравится 😟
Помощи и поддержки нет. Руки опустились 😭😭😭😭😭😭😭
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 81,10g | Karb: 138,23g.
Makan Pagi: Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Шебекинские Грибочки Три Цвета, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (46г). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот и зря! Процесс у Вас идёт! У Вас, вес сейчас, как у меня, только вот рост у меня ниже намного.... соответственно и выгляжу я округлее 😝 и даже не думаю плакать...да нажрала, вкусно было до одурения)) теперь вот не нравлюсь себе но плакать не буду! И вы не кисните, справимся ! Пишите если что будем поддерживать друг друга!!! От слез красивее не станешь, а вот если юмора добавить и улыбки....
04 Mar 20 oleh anggota: danono4ka1
|
Хэээй,не грустите🎉
Вы такая молодец ,что уже прошли не мало пути 🌸 как же я была бы рада ,если хоть прошла столько сколько вы 🙈но ничего ,я вас догоню 🤪🤭
04 Mar 20 oleh anggota: Shavinakris
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OwlSaf
|