Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 78,59g | Karb: 237,16g.
Makan Pagi: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Попкорн Солёный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Makan Malam: Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Camilan/Lainnya: Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yu.maslova
|