Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 3,84g | Prot: 65,90g | Karb: 112,32g.
Makan Siang: Mixed Salad Greens, Apples, Carrots, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: China Lily Soya Sauce, Asparagus , Tuna. Camilan/Lainnya: Oranges, Pear. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|