Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2010
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2010:
|
2030 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 261,95g | Karb: 97,44g.
Makan Pagi: cottage cheese, Peanut Butter, Boiled Egg, Turkey Breast Meat, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup. Makan Siang: red onions, chicken, zucchini, olives, tomatos, brocolli, salmon. Makan Malam: Premium Chunk Chicken Breast, Carmelized Onion Chicken Burgers, Tofu Shirataki Noodles, grilled vegetable pasta sauce. Camilan/Lainnya: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV, 100% whey protein, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|