Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 93,51g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Makan Siang: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Mel, Água com Limão, Queijo Meia Cura, Queijo Branco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sidejesus
|