Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2988 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 119,98g | Karb: 435,03g.
Makan Pagi: Breaded Chicken Patty with Cheese, Pepsi Pepsi, Plain French Toast. Makan Siang: Tesco King Prawns, Prawns, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) , Strawberry Ice Creams , Ice Cream, Potato, Brown Bread, Wholemeal Bread, Spaghetti, Cheese Pizza, Pizza with Meat, Tesco Large Fish Selection Sushi, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|