Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 82,44g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Домашний. Makan Siang: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чечевичный Суп. Makan Malam: Лайм, Курица Вареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Бег-4 км - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|