Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 116,23g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Минтай, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|