Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 103,15g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Makan Malam: Тольяттимолоко Сметана 15% , Тольяттимолоко Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|