Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 53,78g | Karb: 172,91g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Brokkoli. Makan Malam: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Jean Luc Baguette Brötchen , Vapiano White Tea Elderflower Mint, Vapiano Pesto Penne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|