Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 43,14g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Банан, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Киноа (Вареный). Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Мёд, Ahmad Tea Зеленый Чай, Финик, Банан, Ikea Жареный Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|