Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 34,21g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Апельсин, Foodart Миндаль Жареный , Изюм, Borges Rice And Hazelnut Drink , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Шампиньоны. Makan Siang: Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Makan Malam: Borges Rice And Hazelnut Drink , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Foodart Миндаль Жареный , Растворимый Кофе (из Порошка), Borges Rice And Hazelnut Drink , Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|