Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 127,21g | Karb: 160,71g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом, Чай с Молоком, Мёд, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели. Makan Siang: Творожная Запеканка с Бананом, Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|