Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 84,64g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Мультизлаковое, Doppel Herz Омега-3, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яичница. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|