Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 94,11g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Noci, Burro di Arachidi, Melinda Mela Golden, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Pancakes IRIS. Makan Siang: Granola fit con proteine aggiunte, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Fage Total 0%, Uovo, Carciofi, Scotti Riso Basmati Integrale, Ceci Bolliti. Makan Malam: Prezzemolo, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Aglio, Sedano, Finocchio Crudo, Colfiorito Lenticchie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana bread light fit, Coop Arancia 100%, Finocchio Crudo, Spinaci. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|