Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 97,99g | Karb: 267,36g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Malam: Kartoffelecken, Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Kinder Schokolade, MAOAM Kracher, Äpfel, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Aerzener Veganer Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|