|
Eine neue, jahrelang nicht gesehene Zahl vor dem Komma 😁✌🏻🥳
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 91,27g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Reinert Bärchen-Streich, Burger Knäckebrot, Milch 1,5%, Gut & Günstig Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Sea Gold Fischstäbchen, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|