|
Wczorajszy serniczek i zbyt mało jazdy na nartach - waga stoi. Spacer i basen był, ale widać sernik przeważył.
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 103,89g | Prot: 72,87g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Galbani Mozzarella, Pieczarki Smażone, Ogórek Kwaszony, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Plasterki Szynki ze Sklepu, Krakus Boczek Wieprzowy, Galareta Wieprzowa, Musztarda, Serenada Ser Żółty Salami z Pomidorami i Bazylią, Piotr i Paweł Bułka Staropolska Ciemna, Jajecznica, Czerwona Papryka, Bakalland Daktyle Suszone, Suszona Śliwka. Makan Malam: Pilos Ser Naturalny Kozi, OSM Skierniewice Mozzarella Wędzona, Gruszki, Orzechy Włoskie, Maliny, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|