Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 78,33g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!. Makan Siang: Simple Lab WHEY WPC 80, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Сельдерей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты с курогрудью, Кинза, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный. Camilan/Lainnya: Fazer Liqueur Fills, Ашан Сыр Дор Блю, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|