Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 77,63g | Karb: 365,52g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Кабачковая Икра, ФЭГ Черемша Соленая. Makan Siang: Prime Star Суп с Лесными Грибами, Prime Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле. Makan Malam: Огородников Икра Кабачковая, Цезарь Пельмени. Camilan/Lainnya: Доктор Столетов Аскорбинка, Банан, Smart Мармелад Желейный. lagi...
|
|
3975 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berdiri - 30 menit, Google Fit - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|