Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 106,64g | Prot: 118,10g | Karb: 354,49g.
Makan Pagi: Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), La Pina Арахисовая Паста, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе, Orion Чокопай Малина, Авистрон Икра Трески Пробойная, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Перловка Отварная, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Жареное Яйцо, Зефир, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Bonduelle Огурцы Маринованные. Makan Malam: Наша Маша Творог 5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, La Pina Арахисовая Паста, Смак Хлеб с Семечками, Окей Печенье Песочное с Джемом, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Панакота клубничка, Чай, Кировский Сметана 20%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Апельсин, Сладкий Снег Маршмеллоу. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|