Jurnal Everlost, 04 Mar 20

Tagesrückschau:
- nicht genascht ✔️
- Alles getracked ❌
- < 2000 kcal geblieben ✔️
- selbst gekocht ✔️
- über 2 Liter getrunken ✔️
- viel Bewegung gehabt ✔️

Der Verzicht auf Süßigkeiten läuft bei mir ganz gut. 😉☺️🍀

64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1804 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...