Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 165,12g | Karb: 77,15g.
Makan Siang: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Aç-Ye Ton & Tahıl, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Badem, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadancoskun
|