Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 75,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 124,01g | Karb: 78,99g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Vитамин Карибская Смесь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: SPAR Хлеб Сергеевский, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|