|
Халва, попкорн, джем даже
в малых кол-вах мешают процессу
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 71,81g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Рыба Вареная. Makan Malam: Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью, Перепел. lagi...
|
berat badan stabil
|