Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 106,87g | Prot: 84,92g | Karb: 160,23g.
Makan Malam: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Куриная Печень, Умалат Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Арахис, Хурма, Грецкие Орехи, Чернослив. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Базовый расход калорий - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizushima
|