Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2010
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2010:
|
2150 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 95,37g | Karb: 289,84g.
Makan Pagi: Honey Clusters Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat). Makan Siang: Spicy Chicken Soft Taco, Cinnamon Twists, Nachos. Makan Malam: Traditional Caramels, York Peppermint Patty, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Extra Dark Specials Pretzels, Gummi Worms. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|