Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2056 kkal
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Lemak: 85,04g | Prot: 76,14g | Karb: 238,29g.
Makan Pagi: 계피, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, Nutiva 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 누티바 치아씨드, 블루베리 (무당, 냉동), 다노 브라솔 프로틴베리, Fage 그릭 요거트 저지방, 프레드 프레드 당근. Makan Siang: 삼겹살, 흰강낭콩, 된장찌개, 두부김치, 상추, 현미밥, 병아리 콩, 렌즈콩, 파리바게트 앙버터 치아바타. Makan Malam: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Pei Tien 체다치즈맛 크리스피롤 12곡, 뚜레쥬르 황금파이만쥬, 뚜레쥬르 마늘빵, 유동부 치아바타 플레인 치아바타, 찐단호박, 크림바바 바바 생크림빵. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan navldy
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