Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 130,14g | Karb: 108,54g.
Makan Pagi: Мармеладные Мишки, Киндер Шоколад, Коркунов Конфета, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Салат Овощной со Сметаной, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|