Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 177,42g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Fragola, Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Broccoli, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Broccoli, Petto di Pollo, Zymil Yogurt Greco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NANDO2278
|