Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3371 kkal
|
Lemak: 84,05g | Prot: 158,80g | Karb: 458,98g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Greenland Gemüsepfanne Asien. Camilan/Lainnya: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme , Äpfel, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|