Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 52,08g | Karb: 62,20g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Cooked Spinach (from Frozen), Regular Coffee, Bananas. Makan Siang: Pickled Mushrooms, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Makan Malam: Kroger Salted Peanuts, Pickled Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|