Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 189,37g | Karb: 173,86g.
Makan Pagi: Clara de Ovo Cozida, Banana, Mamão Papaia, Hortifruti Patinho Moído . Makan Siang: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Hortifruti Patinho Moído , Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Hortifruti Patinho Moído , Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murilo_Costa
|