Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
221 kkal
|
Lemak: 3,61g | Prot: 23,09g | Karb: 24,66g.
Makan Pagi: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 湯, 豬血. Makan Siang: Costco 爆米花. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|