Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 83,35g | Karb: 141,33g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Агро-Альянс Гречка. Makan Siang: ВкусВилл Салат Чука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Good Food Грецкий Орех, Апельсин, Свеклы. Camilan/Lainnya: Мясновъ Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|