Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 96,28g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Moser Roth Orange Mandel, Банан, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленный Лосось, Рис с Овощами, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленный Лосось, Рис с Овощами. Makan Malam: Hofmaier Kochschinken, Авокадо, Aldi Paprika, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|