Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 100,35g | Karb: 251,03g.
Makan Pagi: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Sarchio Zucchero di Cocco, Uovo, Barilla Farina Integrale, Farina di Cocco Sevenhillls. Makan Siang: Mandorle, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Despar Fagiolini Fini, Funghi, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Barilla Pan di Stelle , Sarchio Gallette di Mais, Melinda Mela Golden, Fragole, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|