Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
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126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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699 kkal
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Lemak: 34,79g | Prot: 42,35g | Karb: 51,58g.
Makan Pagi: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Putenbrustaufschnitt, Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Makan Malam: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Orangensaft, Knack & Back Croissants (42g), Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, Arla Skyr Natur, Myline Eiweißpulver Schoko, Blutorange. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan montanaaico
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