|
Geri dönüş
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 83,44g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Susamlı Simit, Banvit Piliç Kanat. Makan Malam: Su Böreği, Su Böreği, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Leblebi, Kömbe, Altın Lezzetli Elma, Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|