Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 81,19g | Karb: 82,83g.
Makan Siang: Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Filet de Poulet, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Makan Malam: Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Filet de Poulet, Knorr Velouté de Carottes Pointe de Curry. lagi...
|
|
2608 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie7791
|