Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 80,79g | Prot: 78,25g | Karb: 167,23g.
Makan Pagi: От Палыча Киевский Торт, Золото Европы Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Льняное Масло. Makan Siang: Global Village Шампиньоны, Помидоры Черри, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Авида Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры Черри, Global Village Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|