Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 56,36g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Twix Mini, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Грудка Индейки, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Макдоналдс Латте (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|