Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 73,72g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Мёд, Сыр, Банан, Kupiec Хлебец Кукурузный, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Рис Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Желудки Куриные. Makan Malam: Лускунчик Тыквенные Семечки Соленные, Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений, Глобино Колбаски Сырокопченые Испанские. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грона Печенье Наполеон, Bounty Батончик, Миндаль. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|