Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 49,72g | Karb: 302,98g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Makan Malam: Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Хреновина, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Груша, Сахар, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan way to dream.
|