Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 150,52g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Vici Морской Коктейль, Agama Морской Гребешок, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное, QNT Vegan Protein. Makan Malam: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|