Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 151,20g | Karb: 53,95g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Protein (40г), Зеленый Луг Сметана 15%, Сырники, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|