Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 93,58g | Karb: 170,08g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Карбонат, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Хлебец, Магнит Икра Минтая Соленая. Camilan/Lainnya: Турбослим Батончик Белковый, Капитан Сильвер Батончик, Окей Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan advancee
|